Il Bolla : il Blog di Massimo Bolla

La natura sa. Tu hai solo dimenticato.

Data25 Apr 2025

Bevi dove beve l’istinto.Muoviti dove la vita scorre.Fermati dove tutto tace: lì c’è verità. Gli animali non sbagliano strada.Non hanno mappe, ma non si perdono mai.Seguono ciò che è puro, ciò che nutre, ciò che fa bene.Senza dubbi. Senza troppe domande. Tu ascolti troppe voci, mangi cose che ti avvelenano il corpo e lo spirito, corri dove bisognerebbe rallentare, parli quando dovresti tacere. E invece basterebbe poco.Mangia ciò che nasce dalla terra.Stai dove ti senti in pace.Frequenta chi non ti...

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Connessioni autentiche: oltre le aspettative e le paure

Data03 Set 2024

Nel viaggio delle relazioni, è fondamentale comprendere che nessuna donna è perfetta, così come nessun uomo lo è. Ogni persona porta con sé il proprio bagaglio di esperienze, gioie e dolori. Questo concetto di imperfezione è cruciale per costruire connessioni autentiche. Spesso, ci troviamo a confrontarci con l’idea di essere il “primo”, il “ultimo” o l'”unico” nella vita di qualcuno. Tuttavia, è essenziale ricordare che l’amore non è una gara di esclusività. Se quella persona ha scelto di amarti adesso,...

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Gli errori come porte dell’anima

Data16 Lug 2024

Nel viaggio dell’evoluzione personale, gli errori non sono ostacoli, ma porte che si aprono verso la profondità dell’anima. Questo concetto, tanto potente quanto contro-intuitivo, ci invita a riconsiderare il nostro rapporto con le parti di noi che tendiamo a rifiutare. Attraverso l’esplorazione di queste “porte”, possiamo accedere a dimensioni nascoste della nostra personalità, arricchendo la nostra esperienza di vita e favorendo una crescita autentica e integrale. Scarica il Power Playbook

La forza delle donne

Data15 Lug 2024

La forza delle donne risiede nella loro capacità di essere diverse e uguali allo stesso tempo. Questa è la chiave per una società più equa e inclusiva. Scarica il mio Power Playbook Scarica il file pdf: 0013 – La-forza-delle-donne

Il potere del Sé Superiore

Data15 Lug 2024

Il cammino verso la realizzazione del proprio Sé superiore è arduo ma gratificante. Richiede coraggio e determinazione per affrontare le sfide del mondo esterno. Questo Power Playbook esplorerà come coltivare la forza interiore per rimanere fedeli a se stessi. Scarica il mio Power Playbook Scarica il file pdf: 0012 – Il-Potere-del-Se-Superiore

Incanto Solitario: l’arte di celebrare sé stesse

Data15 Lug 2024

In un mondo frenetico, l’arte di prendersi cura di sé diventa un rifugio prezioso. “Incanto Solitario” è un invito a riscoprire la bellezza della propria compagnia, a celebrare i momenti di solitudine come opportunità di crescita e rinascita. Questo viaggio introspettivo ci guida attraverso gesti semplici ma profondi, insegnandoci a trasformare la quotidianità in un rituale di auto-amore e consapevolezza. Scarica il Playbook Scarica il file pdf: 0011 – Incanto-Solitario-LArte-di-Celebrare-Se-Stesse

Attenzione ai narcisisti: salvaguardare la pace nella tua casa

Data24 Giu 2024

La scelta del partner giusto è fondamentale per la tua felicità e il tuo benessere. Una relazione sana dovrebbe portare pace e gioia nella tua vita, non stress e conflitti. Purtroppo, alcune persone, in particolare i narcisisti, possono trasformare la tua casa in una prigione emotiva. Questo Power Playbook esplorerà come riconoscere i segnali di una relazione tossica e l’importanza di proteggere la tua serenità domestica. Scarica il mio Power Playbook Scarica il file pdf: 0010 – Attenzione-ai-Narcisisti-Salvaguardare-la-Pace-nella-Tua-Casa

Donna: impara a non farti più domande

Data23 Giu 2024

In un mondo che ci bombarda costantemente di informazioni, a volte è importante trovare la pace interiore. Imparare a non farsi più domande, a non cercare continuamente risposte, può essere il primo passo verso una vita più serena. Scarica il mio Power Playbook Scarica il file pdf: 0009 – Donna-Impara-a-non-farti-piu-domande

Liberarsi dall’ipercontrollo: un viaggio verso l’accettazione di sé

Data22 Giu 2024

Nel vortice della vita moderna, molte donne si trovano intrappolate in una lotta incessante contro se stesse. L’ipercontrollo, come un’ombra persistente, si insinua nei nostri pensieri, nelle nostre azioni e persino nel nostro corpo. Questo viaggio introspettivo le guiderà attraverso le insidie dell’autocritica spietata e ci mostrerà un percorso verso la libertà interiore e l’accettazione di sé. Scopriranno come trasformare la loro relazione con loro stesse, passando dalla critica alla comprensione, dal controllo alla fiducia. Scarica il Power Playbook Scarica...

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I Codici dell’anima. Il vuoto

Data20 Giu 2024

Nel nostro cammino verso la felicità e la realizzazione personale, esploriamo spesso concetti profondi legati alla nostra essenza e al modo in cui possiamo trovare equilibrio e soddisfazione. Questo Power Playbook si propone di approfondire questi temi, offrendo una guida pratica per integrare tali insegnamenti nella vita quotidiana, concentrandosi sul concetto del vuoto e sul ruolo fondamentale che questo gioca nella nostra crescita interiore. Scarica il mio nuovo Power Playbook 0007 – I-Codici-dellanima-Il-vuoto

La consapevolezza: uno sguardo interiore per una vita autentica

Data19 Giu 2024

La consapevolezza è molto più di una semplice capacità di essere presenti nel momento. È un modo di vivere che ci permette di abbracciare pienamente la nostra esperienza, di accogliere le nostre emozioni e di connetterci profondamente con noi stessi. Questo Power Playbook esplorerà i molteplici aspetti e i benefici di questa pratica trasformativa, guidandoci in un viaggio verso una maggiore comprensione di sé e un’esistenza più autentica. Scarica il mio nuovo Power Playbook 0006 – La-Consapevolezza-Uno-Sguardo-Interiore-per-una-Vita-Autentica

La saggezza senza tempo di Jalal ad-Din Rumi

Data19 Giu 2024

Jalal ad-Din Rumi, il mistico e poeta persiano del XIII secolo, ha lasciato un’eredità di insegnamenti che hanno attraversato i confini del tempo e dello spazio. Le sue parole, tessute con introspezione e saggezza, risuonano ancora oggi come una guida per coloro che cercano la crescita interiore e l’illuminazione spirituale. Scarica il mio nuovo Power Playbook 0005 – La-Saggezza-Senza-Tempo-di-Jalal-ad-Din-Rumi

Il tuo valore, un’isola di bellezza

Data18 Giu 2024

Il tuo valore non è legato a chi ti circonda. Sei un’isola di bellezza, autosufficiente, forte e splendida. Non lasciare che le onde turbolente del giudizio esterno ti travolgano. Scarica il mio Playbook 0004 – Il-tuo-valore-unisola-di-bellezza

Il dolore è un fiume

Data18 Giu 2024

Il dolore, come un fiume, scorre inesorabile. Le sue acque profonde possono travolgere, ma anche purificare. Scarica il mio Playbook 0003 – Il-Dolore-e-un-Fiume

La Magia Femminile: un ponte tra anima e realtà

Data18 Giu 2024

Le donne sono creature uniche, intrecciate con la magia del mondo. La loro anima e la loro esperienza terrena si fondono in un’armonia profonda, creando un’energia magica senza paragoni. Scarica il mio Playbook 0002 – La-Magia-Femminile-Un-Ponte-Tra-Anima-e-Realta

Amore e Psiche: un viaggio nel cuore della mitologia

Data18 Giu 2024

Amore e Psiche, un mito che evoca passioni intense e sfide inaspettate. Un racconto di bellezza, desiderio, e la ricerca di un amore eterno. Scarica il mio Power Playbook 0001 – Amore-e-Psiche-Un-Viaggio-nel-Cuore-della-Mitologia

Certe volte sei così stanco…

Data23 Apr 2024

Quando ti senti vecchio e stanco, quando ti senti agli ultimi sforzi, di un’era passata, come quei treni a vapore che dopo tanti viaggi felici ora non servono più. Piove e fa freddo perché i mesi sono pazzi, ed il vestito leggero si impregna di quell’umidità che picchia sulle ossa e l’umore sale poco e scende tanto, la strada sembra così lunga… e chissà perché gli incidenti sono tanti. Meglio la meta che il viaggio oggi, la lontananza brucia sotto...

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Obbligo? No, ricatto!

Data23 Apr 2024

Ho visto in questi giorni una trasmissione condotta da Vito Monaco, di cui avevo scritto la copertina. Devo dirvi che sono state due ore pazzesche in cui tanti ricordi sono affiorati in me, ancora incredulo che certe cose abbiamo noi tutti permesso che succedessero. E ricordo certi “amici” che oggi mi fanno venire la nausea. Nel turbolento scenario della indimenticabile pandemenza, una narrazione distorta e coercitiva ha dominato il palcoscenico politico, ricordando le tattiche di propaganda del passato. Come un...

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Coraggio

Data23 Apr 2024

Nell’epica avventura della vita, il coraggio risplende come la fiamma eterna che guida i nostri passi attraverso le tenebre più profonde e gli abissi più oscuri, mentre il disprezzo per la paura brucia come il fuoco sacro nel nostro petto. È la forza che risveglia l’eroe dormiente dentro di noi, che ci spinge a sfidare i giganti e a scalare le vette più alte, disprezzando le catene della timidezza e dell’incertezza. Il coraggio non è solo un atto di audacia,...

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Cenerentolo

Data23 Apr 2024

E’ solo un’onda, un movimento certe volte dolce e certe volte no, che ti spinge e poi ti attrae, che quando vedi arrivare cerchi di sfuggire ai brividi di freddo e poi, dopo un momento senti un benessere inaspettato, mentre sotto i tuoi piedi viene a mancare l’appoggio mentre la schiuma si ritira. E’ sempre un’onda, anche in quei momenti in cui sei forte, o tale ti senti, perché tanti sono lì a chiedere l’aria nei polmoni, e tu sei...

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